Kategorie: Gesundheits-Tipps

Jeder Zehnte schläft hierzulande in der Corona-Pandemie schlechter. Unter den Corona-bedingt besonders Gestressten ist es sogar ein Viertel, hat eine repräsentative Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse ergeben. Dabei können…

Von Heiserkeit – fachsprachlich Dysphonie – ist die Rede, wenn unsere Stimme plötzlich heiser, kratzig und rau klingt oder im schlimmsten Fall ganz wegbleibt. Oft sind Erkältungsviren dafür verantwortlich. Nun…

Wasser ist unser und laut Pfarrer Sebastian Kneipp das einfachste und sicherste Heilmittel. Grade in der ungemütlichen Jahreszeit kann eine Wasser-Wellness wohltuend sein – vom Auftanken mit Wasser über heilsame…

Lachen hilft beim Stressabbau, wobei dies nicht für die Intensität des Lachens zuzutreffen scheint. Das haben Forscher der Universität Basel herausgefunden. Nach Schätzungen lachen Menschen typischerweise 18 Mal pro Tag,…

Draußen Eiswind, drinnen trockene Wärme, weil die Heizung auf Hochtouren läuft – die winterlichen Temperaturwechsel sind für die Haut eine besondere Herausforderung. Hinzu kommt: Weil die Talgdrüsen bei Temperaturen im…

In Deutschland zählt Diabetes mellitus zu den großen Volkskrankheiten, nahezu jeder Zwölfte ist hierzulande von Typ-2-Diabetes betroffen, wie das Wissenschaftliche Institut der AOK aus Anlass des Weltdiabetestages am 14. November…

Herbstzeit ist Erkältungszeit – gerade jetzt ist es so wichtig, den Körper und unser Immunsystem stark zu machen gegen Krankmachendes von außen. Auch wenn aktuell COVID-19 in aller Munde ist…

Ätherische Öle erfreuen sich zu allen Jahreszeiten großer Beliebtheit – sie nehmen nicht nur Einfluss auf unsere Stimmung, sie können auch Beschwerden lindern. So groß die Auswahl, so unterschiedlich auch…

Das Internet ist voll davon, auch Discounter und Drogeriemärkte haben sie oft im Angebot: Schlankheitspillen und Abnehmtropfen erfreuen sich großer Beliebtheit. Gesundheits-Experten zufolge ist nicht alles unbedenklich, was frei verkäuflich…

Jetzt, zu Beginn des Winters, stellt sich wie jedes Jahr die Frage: Wie kommt man am besten durch die kalte Jahreszeit? Die Grippeschutzimpfung ist sicher eine gute Vorbeugemaßnahme. Auch eine…