Kategorie: Gesundheits-Tipps

Eine ungeschickte Bewegung und – autsch! Gleißende Schmerzen schießen in den unteren Rücken. Nichts geht mehr! Die meisten Erwachsenen haben das schon einmal erlebt: Hexenschuss. Unter Lumbago, wie Mediziner den…

Der Zuckerkonsum sollte nicht mehr als zehn Prozent der täglichen Energiezufuhr ausmachen. Dies entspricht bei sieben- bis zehnjährigen Kindern etwa 15 Zuckerwürfeln. In Deutschland ist die durchschnittlich verzehrte Menge aber…

90 Prozent der Deutschen geben an, im vergangenen Jahr mindestens einmal unter Kopfschmerzen gelitten zu haben. Besonders verbreitet sind Migräne und Spannungskopfschmerzen. Mit der richtigen Strategie lassen sie sich verhindern.…

Für den wahren Grillfreund unabdingbar: Zum Verfeinern von Grillgut möglichst frische Kräuter verwenden. Doch was eignet sich, wie entfalten sie ihren Geschmack am besten und mit Rosmarin, Thymian & Co.…

Kennen Sie das? Ein Gefühl von Spannung oder Schwere in den Beinen? Es kribbelt oder juckt? Die Knöchel sind geschwollen? Vor allem, wenn Sie viel sitzen oder während einer längeren…

Kennen Sie das auch? Der Beipackzettel bei Medikamenten ist manchmal ganz schön komplex. Muss beim Teilen einer Tablette etwas beachtet werden? Oder wie funktioniert das Inhalieren mit dem Asthmaspray richtig?…

Sommer, Sonne, „Ja, ich grill…“! Ob klassisch mit Holzkohle oder bequem mit Gas: Das Brutzeln im Freien erfreut sich ungebrochener Beliebtheit. Inzwischen gehört auch gegrilltes Gemüse zum festen Grill-Repertoire. Entdecken…

Es ist Montagmorgen – der Job ruft. Sind Sie dafür gerne aufgestanden? 42 Prozent der deutschen Arbeitnehmer gehen montags nämlich nicht gerne zur Arbeit. Zu diesem Ergebnis kommt jetzt eine…

Kennen Sie das auch? Kaum sind Sie am Urlaubsziel angekommen, läuft die Nase und der Hals kratzt. „Leisure Sickness“ nennt sich das Phänomen. Im Urlaub warten aber nicht nur Erkältungsfallen…

Stellen Sie sich vor: Sie suchen einen neuen Partner und haben deshalb heute Abend eine Verabredung. Allerdings haben Sie gerade auch erst eine Grippe auskuriert und ihr Bauchgefühl sagt Ihnen,…